Cuarentena Consciente
DÍA 11)
ALINEACIÓN ENERGÉTICA #CUARENTENA
CHAKRA DE LOS TOBILLOS
💞
PREGUNTA
¿Soy libre de mi Destino? ¿Cuáles son los límites de mi Libre Albedrío?
💞
MANTRA
“Yo soy Libertad”
💞
Tomo conciencia de las emociones en mis pies. Coloco las yemas de los dedos índice y corazón de ambas manos en los tobillos. Respiro, y les visualizo irradiando como dos soles. Calibración.
DÍA 12)
ALINEACIÓN ENERGÉTICA #CUARENTENA
CHAKRA DE LAS RODILLAS
💕
PREGUNTA
¿Cuáles son las actitudes y aptitudes heredadas de mi familia paterna y materna? ¿Puedo identificar que emociones me pertenecen a mí y cuáles pertenecen a mi familia?
💕
MANTRA
“Yo soy Fruto de Vida”
💕
Tomo conciencia de las emociones en mis rodillas. Coloco las yemas de los dedos índice y corazón de ambas manos en las articulaciones de las rodillas. Respiro, y les visualizo irradiando como dos soles. Calibración.
DÍA 13)
ALINEACIÓN ENERGÉTICA #CUARENTENA
CHAKRA RAÍZ
❤
PREGUNTA
¿Cómo utilizo mi energía vital? ¿En qué deposito mi energía y voluntad? ¿Pierdo o ahorro la energía sexual?
❤
MANTRA
“Yo soy Vitalidad”
❤
Tomo conciencia de las emociones en mis genitales. Coloco las yemas de los dedos índice y corazón de ambas manos en la zona de la raíz (genitales y caderas). Respiro, y les visualizo irradiando como un sol rojo. Calibración.
DÍA 14)
ALINEACIÓN ENERGÉTICA #CUARENTENA
CHAKRA SACRO
🧡
PREGUNTA
¿Soy capaz de transformar la energía de mi cuerpo en algo creativo y productivo en mi vida, o suelo perder esa energía en vanalidades sin sentido que me llevan a la frustración? ¿Qué es lo que más me frustra en la vida? 🧡
MANTRA
“Yo soy Creatividad”
🧡
Tomo conciencia de las emociones en mi cintura. Coloco las yemas de los dedos índice y corazón de ambas manos en la altura de la cintura por ambos lados o en la zona del útero e intestinos. Respiro, y les visualizo irradiando como un sol naranja. Calibración.
DÍA 15)
ALINEACIÓN ENERGÉTICA #CUARENTENA
CHAKRA PLEXO SOLAR
💛
PREGUNTA
¿Soy dependiente de mis relaciones emocionales? ¿Siento vacío ante la falta de otros? ¿Logro estar bien y feliz cuando me encuentro sólo conmigo mismo?
💛
MANTRA
“Yo soy Alegría”
💛
Tomo conciencia de las emociones en mi estómago. Coloco las yemas de los dedos índice y corazón de ambas manos en la altura del páncreas en la boca del estómago. Respiro, y les visualizo irradiando como un sol amarillo. Calibración.
DÍA 16)
ALINEACIÓN ENERGÉTICA #CUARENTENA
CHAKRA CORAZÓN
💚
PREGUNTA
¿Vivo en Equilibrio? ¿Soy realmente capaz de dar y recibir de la misma manera? ¿Realmente mis actos son al servicio de otros o lo que hago es sólo una intención para obtener reconocimiento?
💚
MANTRA
“Yo soy Amor”
💚
Tomo conciencia de las emociones en mi corazón. Coloco las yemas de los dedos índice y corazón de ambas manos en la altura del esternón en el pecho. Respiro, y visualizo irradiando un sol verde. Calibración.
DÍA 17)
ALINEACIÓN ENERGÉTICA #CUARENTENA
CHAKRA LARINGEO
💙
PREGUNTA
¿Cuántas cosas permanecen en silencio dentro de mí? ¿Cuáles son las verdades nunca dichas? ¿Cuáles son las palabras calladas y reprimidas? ¿Soy capaz de decir mi verdad? 💙
MANTRA
“Yo soy Verdad”
💙
Tomo conciencia de las emociones en mi garganta. Coloco las yemas de los dedos índice y corazón de ambas manos en la parte inferior de la nuez. Respiro, y visualizo irradiando un sol azul. Calibración.
DÍA 18)
ALINEACIÓN ENERGÉTICA #CUARENTENA
CHAKRA TERCER OJO
💜
PREGUNTA
¿Qué es lo que me niego a ver en mi vida? ¿Cuáles son las situaciones que no logro aceptar y que me traen conflictos y dolores de cabeza? ¿Puedo ver que todo ello es un reflejo de mí?
💜
MANTRA
“Yo soy Proyección”
💜
Tomo conciencia de las emociones en mi cabeza. Coloco las yemas de los dedos índice y corazón de ambas manos en el entrecejo. Respiro, y visualizo irradiando un sol índigo. Calibración.
DÍA 19)
ALINEACIÓN ENERGÉTICA #CUARENTENA
CHAKRA CORONA
💜
PREGUNTA
¿Cómo me siento conmigo mismo? ¿Soy capaz de aceptarme y escucharme? ¿Confío en mí? ¿Me siento parte de un Todo o me siento sólo en la inmensidad? 💜
MANTRA
“Yo soy Conexión”
💜
Tomo conciencia de las emociones en mi cerebro. Coloco las yemas de los dedos índice y corazón de ambas manos en la coronilla. Respiro, y visualizo irradiando un sol violeta. Calibración.
DÍA 20)
ALINEACIÓN ENERGÉTICA #CUARENTENA
CUERPO ENERGÉTICO
💗
PREGUNTA
¿Soy capaz de abrirme a percibir las energías del mundo, o tengo miedo de lo que pueda entrar en mí? ¿Cuáles son los miedos que me separan del mundo y que me impiden unirme en armonía al Todo que me rodea?
💗
MANTRA
“Yo soy Energía”
💗
Tomo conciencia de las emociones que se impregnan en mi alrededor. Coloco las yemas de los dedos índice y corazón de ambas manos mirando hacia arriba en posición de meditación. Respiro, y visualizo irradiando colores en todas las direcciones desde cada chakra. Calibración y expansión.
10 thoughts on “Cuarentena Consciente”
La alineación comienza el día 4? O el chacra de los rabillos corresponde a hoy 2/8 ?
Quisiera saber lo mismo
Esas alineaciones las hicimos durante la cuarentena, antes de iniciar los 5 días fuera del tiempo. Supongo que no hay ningún inconveniente en que las hagan después junto con las del día en que vamos
calibración en curso💛💚🧡🤍💙💜
vértebras crujientes!💫
…chassssss!
Ya empezó??
You can start when you are ready to, once you start its 40 days of uninterrupted meditation.
Donde estan los dias 1-10?
Gracias
Hello ,you can find Days 1-10 under Conscious Quarantine.
Look under the date August 01
En el apartado de posteos hay una sección que dice novedades, allí aparece una lista, tienes que irte a donde pone Caurentena consciente 1 agosto
un saludo.